Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 81,28g | Carb: 163,86g.
Colazione: Zentis Erdnussbutter Creamy, DM Bio Chiasamen, Crownfield Kernige Haferflocken. Pranzo: Tomatoes, Fried Egg, Olive Oil , Tuna in Oil (Canned), Golden Sun Basmati Reis. Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Schinkenfleischwurst, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Müller Milchreis High Protein Schoko, Milbona Bio Frische Fettarme Milch. Snacks/Altro: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Dole Mandarinen. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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