Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2011
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 108,65g | Carb: 70,94g.
Pranzo: tortilla chips, chicken breast. Cena: lite pimiento, boars head chicken. Snacks/Altro: pistachios, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Di più...
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3013 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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