Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 98,16g | Carb: 238,26g.
Colazione: Pergale Шоколадные Конфеты, Яблоко, Морковь, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Банановое Молоко, Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Nutiva Кокосовое Масло, Цикорий, Творог 5%. Snacks/Altro: Творог 5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|