Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 41,26g | Carb: 169,24g.
Colazione: Jaguar Энергетический Напиток. Pranzo: Мандарины, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Самокат Детский Коктейль Банан. Cena: York Fresh Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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