Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 153,51g | Carb: 136,81g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Pranzo: Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Масло Гхи, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Norven Морской Коктейль. Cena: Rioba Шоколад 85%, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Altro: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|