Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 101,01g | Prot: 95,17g | Carb: 81,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез, Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Cena: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _natali_s
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