Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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202 kcal
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Gras: 3,48g | Prot: 17,24g | Carb: 25,87g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Cena: Curtiriso Riso Parboiled, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Di più...
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1137 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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