Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 78,63g | Carb: 184,15g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Lafitore Конфеты Желейные со Стевией, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша, Куринные гнезда пп. Cena: Пирог пп с черносливом и курагой, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречка в Пакетиках, Борщ со Свининой. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|