Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 55,06g | Carb: 256,51g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Pranzo: Морковь по-Корейски, Виктория Торт Печеночный , Волков Блины с Ливером и Рисом, Картофель Отварной, Помидоры, Карусель Багет Ржаной. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бон Пари Леденцы , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|