Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 60,56g | Carb: 104,01g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Mel, Pão Alentejano, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pranzo: Quesadilla com Carne e Queijo, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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