Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 32,90g | Carb: 129,34g.
Cena: Sade Kek, Limonata, Patates Yemeği, Filiz Spagetti, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran Çorbası. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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