Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 94 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 59,19g | Carb: 132,41g.
Colazione: Ovo Mexido, Yoki Aveia em Flocos, Suco de Limão, Maçã. Pranzo: Tang Suco de Uva, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Altro: Maçãs Gala. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eli@ne!
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