Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 67,02g | Carb: 152,91g.
Colazione: 통밀빵, 방울 토마토, 아보카도, 훈제 닭가슴살, 당근. Cena: 진미채볶음, 배추김치, 고등어구이, 현미밥. Snacks/Altro: CU 사천왕 마라탕면 큰컵. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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