Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 76,03g | Carb: 93,51g.
Colazione: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Пятый Океан Соломка Рыбная, Меридиан Форель Слабосолёная, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Говяжьи котлеты, Увелка Гречка . Cena: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malinka484
|