Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 34,42g | Prot: 109,90g | Carb: 193,87g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Селяночка Перепелиное Яйцо, Меридиан Помидоры Черри, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Лактис Творог Обезжиренный, Сыр Фета. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Фета, Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Помидоры Черри, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Cena: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|