Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 166,18g | Carb: 238,24g.
Colazione: Manzana, Manzana, Paladini Pastron, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Pranzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Sandía. Cena: Carrefour Maíz Pisingallo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: ENA True Made Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Pastron, Piña, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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