Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 151,57g | Carb: 540,46g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Herbivore Pea Protein, Bananas, Oats. Pranzo: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Almonds, Brazil Nuts, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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