Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 148,39g | Carb: 178,22g.
Colazione: Aurrera Bolillo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Nopal Asado. Pranzo: Danone Oikos Griego Natural (125g), Aguacate, Verde Valle Arroz Integral, Nature's Own 100% Whole Wheat, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Jitomate, Pechuga de Pollo. Cena: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), San Juan Claras de Huevo, Nature's Own 100% Whole Wheat. Snacks/Altro: D'Gari Gelatina Light, Manzana Golden, Nature's Own 100% Whole Wheat. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fanndap
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