Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 139,05g | Carb: 159,89g.
Colazione: Monster Energy. Pranzo: Nutrilab Proteina, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Veneziana Pan Integral con Salvado, Queso Cremoso, Queso Ricotta. Snacks/Altro: Cereal Mix Granola Tradicional, la Serenísima Yogurt Firme de Vainilla. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tomy Medina
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