Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 70,20g | Carb: 119,38g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Large Hamburger, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular). Cena: Silverbeet, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Red Table Wine. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
walking 4km/hr - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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