Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 100,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 121,01g | Carb: 223,71g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, Egg White, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Barley Bread. Cena: Egg, Egg White. Snacks/Altro: Publix Mini Croissant, Williams Sausage, Tuna in Water (Canned), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Valrhona Dark Chocolate 56%, Tangerine. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arashbi2
|