Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 100,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 198,49g | Carb: 95,02g.
Colazione: Low Fat American Cheese, Barley Bread, Egg, Walnuts, Egg White. Pranzo: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Cena: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), Fried Beef Liver, Potato French Fries, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Kiwi Fruit. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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