Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
750 kcal
|
Gras: 27,30g | Prot: 72,85g | Carb: 55,08g.
Colazione: 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드, 마켓컬리 촉촉하게 구워낸 오메가3 구운란. Cena: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeiii
|