Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 116,80g | Carb: 105,42g.
Colazione: Boombar Topping Карамель, Перекресток Яблоко Гала, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Куриное Филе, Бондюэль Молодой Горошек. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Altro: Ёбатон Protein Cookie Vanilla, Ёбатон Jamy Pie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|