Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 62,61g | Carb: 189,93g.
Colazione: Oatly 原味燕麥奶, 煎雞蛋, 黑咖啡, Miopane 抹茶栗子起司貝果. Pranzo: 全家 燕巢珍珠芭樂. Cena: 新光牧場 黑木耳露, 肉先生 健康餐盒. Snacks/Altro: 馬玉山 黑芝麻糊, 蘋果, 瑪氏 (Mars) 芋頭牛奶乳清蛋白, 米森 有機純黑芝麻粉. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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