Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 58,15g | Carb: 158,15g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 西柚, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Pranzo: 四季豆, 炒雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 紅燒排骨, 草仔粿. Cena: 統一 陽光黃金豆漿, 炒青菜, 奇華 迷你蛋黃奶皇月餅, 全脂牛奶, 大成 舒迷雞胸肉, 花椰菜, Bouchard 72%黑巧克力. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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