Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 123,73g | Carb: 109,94g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning, Tahu Goreng. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Goreng. Snacks/Altro: Happytos Tortilla Chips, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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