Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 118,93g | Carb: 118,97g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Ja! Lachsfilets, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Gurke (mit Schale). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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