Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 33,68g | Prot: 44,61g | Carb: 196,51g.
Colazione: SPAR Курага, Зеленый Чай, Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Конфета, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Cena: Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Хлеб с Отрубями. Di più...
|
|
1658 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|