Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 102,35g | Carb: 178,05g.
Colazione: Ешь и Худей Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Pranzo: Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ешь и Худей Сырники, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|