Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 93,45g | Carb: 119,51g.
Colazione: Окей Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Азбука Вкуса Капучино, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Рис чёрный, Котлеты рыбные. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|