Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 106,71g | Prot: 101,44g | Carb: 218,92g.
Colazione: Сырники (Дома), Банан, Киви, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кедровые Орехи. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Банан, Борщ с Говядиной, Киприно Сыр Советский, Хлеб с Отрубями, Белый Замок Сметана 15%. Snacks/Altro: Тирамису. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|