Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 104,91g | Carb: 97,62g.
Colazione: 현미밥, 훈제 닭가슴살, 채담 채담카레, 그릭요거트, 모던구루 클래식 고구마 그래놀라. Pranzo: 한돈 목심, 현미밥, 상추. Cena: 보고쿡 미역국수 슬림19. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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