Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 49,07g | Carb: 136,51g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сметана , Кабачки Жареные, Горячие Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Cena: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Борщ. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Кефир 2,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakovlevak28
|