Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 29,94g | Carb: 68,32g.
Colazione: Nasi Putih, Telur Dadar. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Pentol. Cena: Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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