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Alhamdulillah ya Allah❤️
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 48,87g | Carb: 162,03g.
Colazione: Pare, Energen Coklat. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Wafello Choco Blast, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Es Kelapa Muda. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khotmiahzami
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