Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 132,01g | Carb: 224,79g.
Colazione: Магнит Яблоко, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Яйцо (Целое), Первый Вкус Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Свеклы, Минтай, Ларица Крупа Гречневая, Мультизерновой Хлеб. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Минтай, Свеклы. Snacks/Altro: Вятушка Творог 3%, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|