Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 38,24g | Carb: 133,98g.
Colazione: Kimchi, Telur Dadar. Pranzo: Kimchi, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng, Telur Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jagung, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
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