Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3355 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 173,48g | Carb: 465,58g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Misura Brioche Integrale al Miele, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eurospin Filetti di Pollo, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Danone Hipro Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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