Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 65,06g | Carb: 74,34g.
Colazione: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Cena: Butter , Albertsons French Bread, McAlister's Deli Parmesan Peppercorn Salad Dressing, Calavo Avocado, Blue Star Crabmeat Claw Meat, Parmesan Cheese (Shredded) , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Butter , Oil Popped White Popcorn , Celery , Pistachio Nuts. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|