Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 79,53g | Carb: 103,81g.
Colazione: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Китайская Брокколи (Вареная). Cena: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай, Индилайт Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: KDV Батончик Чио Рио, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|