Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2678 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 123,39g | Carb: 378,26g.
Colazione: Kinder Chocolate со Злаками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Ярче Банан, Nordic Хлопья 4 Злака. Pranzo: Индейке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Rosa Кус-Кус с Овощами. Cena: Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|