Diario di Aquariusssss, 15 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
54,9 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1242 kcal Gras: 45,50g | Prot: 128,56g | Carb: 126,53g.   Colazione: Quaker Oat, Tahu, Putih Telur, Excelso Robusta Gold. Pranzo: Jamur Tiram, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Gurame, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Shirataki Mie Kering, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Kraft Singles, Biokul Greek Yogurt. Di più...
463 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.