Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 44,49g | Carb: 139,93g.
Colazione: Cilok, Buah Anggur. Pranzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Usus Ayam, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Cena: NutriSari Jeruk Peras, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ceker. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mileeeeeee77
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