Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 76,49g | Carb: 91,28g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Tomaten, Ja! Lachsfilets, REWE Avocado, Alnatura Quinoa. Cena: Gelbe Paprika, Rucola, Gurke (mit Schale). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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