Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 76,49g | Carb: 262,93g.
Colazione: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Käsestange, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Lidl Gurke, Kidneybohnen (Dose), Aldi Paprika, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais. Cena: REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, Aldi Paprika, Mais, Champignons Frisch, Kidneybohnen (Dose). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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