Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 100,72g | Carb: 96,44g.
Colazione: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Куриные Бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Банан, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanamaslichenko
|