Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 118,69g | Carb: 128,02g.
Colazione: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Ветчина из Индейки, Першинский Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|