Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 154,82g | Carb: 134,89g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Nordic Пшённые Хлопья, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Капучино, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Карат Сыр Сливочный Violette, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Свекла Вареная, ВкусВилл Манго, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Творог 5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markuz8923
|