Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 74,40g | Carb: 330,41g.
Colazione: Avocado, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate . Pranzo: Capsicum, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Cherry Tomatoes, Yumi's Hommus, Prosciutto , My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Toscano Gluten Free Pizza Base. Cena: Strawberries , Blackberries , Blueberries , Dried Fig. Snacks/Altro: Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Yumi's Hommus, Chicken Breast, Medjool Dates . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|