Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 74,40g | Carb: 330,41g.
Colazione: Avocado, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate . Pranzo: Capsicum, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Cherry Tomatoes, Yumi's Hommus, Prosciutto , My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Toscano Gluten Free Pizza Base. Cena: Strawberries , Blackberries , Blueberries , Dried Fig. Snacks/Altro: Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Yumi's Hommus, Chicken Breast, Medjool Dates . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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